Fortsättningskurser för barn

Simsätt bröstsim och liksidigt ryggsim



Flodhästen


Sannabadet

8 lektioner

995 kr


Kursstart 1

Startdatum: 14/6

14/6-17/6 +19/6-22/6

Bassäng: Lilla bassängen, 27-28 grader


Tid: 10.00-10.30 (Utan föräldrar)

Instruktör: Jesper


Tid: 12.15-12.45 (Utan föräldrar)

Instruktör: Jesper


Tid: 12.15-12.45 (Utan föräldrar)

Instruktör: Carin 


Tid: 17.30-18.00 (Utan föräldrar)

Instruktör: Emma 


Kursstart 2

Startdatum: 7/8

7/8-11/8 + 14/8-16/8

Bassäng: Lilla bassängen, 27-28 grader


Tid: 10.00-10.30 (Utan föräldrar)

Instruktör: Carin


Tid: 17.00-17.30 (Utan föräldrar)

Instruktör: Jesper/Filip


Information om kursen Flodhästen


*Förkunskaper: För att börja flodhästen ska du vara minst 6 år och ha byggt upp en grundtrygghet i vattnet samt vara vattenvan och inte vara rädd att doppa huvudet eller hoppa under vatten.


*Mål: Kursen riktar sig till barn från 6 år och uppåt och i Flodhästen fokuserar vi att lära oss ett korrekt bröstsim med pop-up andning samt att flyta i vattnet och vända. Vi jobbar med sittande dyk och vattensäkerhet.


Målet i Flodhästen är att lära sig simma 12 meter utan simhjälpmedel med pop-up andning samt att flyta kortare stunder självständigt och att vända från rygg till mage.


* Syfte: Lära sig simma, flyta självständigt i vattnet samt dyka sittandes. Simundervisningen sker utifrån barnets villkor och på ett lekfullt och roligt sätt.


Nästa nivå är Krokodilen


Välj kurs barn med 1 förälder/

eller välj kurs barn utan förälder





Krokodilen


Sannabadet

8 lektioner

995 kr


Kursstart 1

Startdatum: 14/6

14/6-17/6 +19/6-22/6

Bassäng: Stora bassängen, 27-28 grader


Tid: 10.30-11.00 (Utan föräldrar)

Instruktör: Jesper


Kursstart 2

Startdatum: 7/8

7/8-11/8 + 14/8-16/8

Bassäng: Stora bassängen, 27-28 grader


Tid: 16.00-16.30 (Utan föräldrar)

Instruktör: Jesper/Filip


Information om kursen Krokodilen


* Förkunskaper: Kunna simma 12 m på mage och rygg (bröstsim/liksidigt ryggsim) samt kunna andas via pop-up andning och dyka sittandes och flyta självständigt. 


* Mål: I Krokodilen fokuserar vi på att kunna simma ett korrekt bröstsim med fin andningsteknik som gör att vi orkar simma längre sträckor.Vi övar på stående dyk, vändning och ryggsim.


I Krokodilen introducerar vi även grunderna i crawl och lär oss voltvändningar.


Målet är att kunna simma minst 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim. Vi övar även på att kunna rädda oss själva och andra i vattnet samt ta oss fram kortare sträckor i crawl.


* Syfte: Simma ett korrekt bröstsim med pop-up andning, flyta längre stunder själv samt simma längre sträckor på rygg. Förstå hur man räddar sig själv och andra i vattnet och ha en djupare förståelse för vattensäkerhet. I denna kurs får man även prova flera simsätt.


Nästa nivå är Teknikhajen